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Tacos de poulet Label Rouge au paprika fumé
Halal

Tacos de poulet Label Rouge au paprika fumé

Des tacos généreux au poulet croustillant, paprika fumé et crudités croquantes, accompagnés d'une sauce crémeuse à l'aïoli.

Temps
30 min
Difficulté
Intermédiaire
Personnes
2
Cuisine
Mexicaine

Ingrédients

  • Oignon
  • Tomates
  • Poulet Label Rouge
  • Yaourt grec
  • Paprika fumé
  • Panko
  • Mélange carotte et chou
  • Tortillas
  • Aïoli
  • Huile de tournesol
  • Huile d'olive
  • Vinaigre balsamique blanc ou vinaigre de riz
  • Sel et poivre

Matériel

Planche à découper, Couteau, Bols, Saladier, Poêle, Micro-ondes ou four

Allergènes

Gluten, Lait, Œuf

Étapes

  1. 1

    Sans micro-ondes, préchauffez le four à 200 °C (180 °C chaleur tournante). Coupez l'oignon en demi-lunes, les tomates en dés d'environ 1 cm et le poulet en dés d'environ 1,3 cm.

  2. 2

    Mélangez l'oignon avec une partie du vinaigre et une pincée de sel, puis réservez. Mélangez le chou, la carotte et les tomates avec l'huile d'olive et le reste du vinaigre.

  3. 3

    Mélangez le poulet avec la moitié du yaourt grec et le paprika fumé. Enrobez les morceaux de panko.

  4. 4

    Chauffez l'huile de tournesol dans une poêle. Cuisez le poulet 8–10 min en le retournant régulièrement, jusqu'à ce que la panure soit bien dorée et le poulet complètement cuit à cœur.

  5. 5

    Mélangez l'aïoli avec le reste du yaourt grec. Réchauffez les tortillas selon les indications du paquet, au micro-ondes ou au four.

  6. 6

    Garnissez les tortillas avec la salade, le poulet, l'oignon égoutté et la sauce. Servez aussitôt.

Informations nutritionnelles

Calories
1032 kcal
Protéines
53.3 g
Glucides
Non renseigné
Lipides
Non renseigné

Valeurs par portion — données de démonstration.